１０月1日、朝自己練習。 台風明け、公園には大きな被害無し。 山から大量の水が流れてくるだけです。 流石に、5人。www 今週末は今年最後の関東交流会。 さぁーあげていこぉー！

9月28日、朝自己練。 コート5周、タグ取り、ハサミパス、シャドー、アタックデフェンス 45分間の朝のルーティンワーク。 本当に今日は気持ちの良い朝だったね。 明日も雨を避けて、朝6時30分から自己練するとこです。

朝自己練習。 6時半、朝からHコーチ（七国スピリッツコーチ兼グラウンド整備士統括）が仕事をしてくれました。 今週土曜日の午前中に突然決まった交流会（みどり、蛍光イエローの2チームと）に向けて事前に準備。 何事も準備が大切ってことだね ...

今日は曇り空の中、朝自己練習。 今日もできる子供が集まり練習してました。 今週から後半のシーズンが始動する七国スピリッツ。 この前の東日本交流大会もそうだったけど、日本で盛岡だけだった。動き出すと…くるんですよね〜〜 いつものアレが、www 流石です。HC ...

8月17日、自己練習。 チームは21日までオフ。 先週土曜日から再開した毎朝６時半からのルーティン「自己練習」 パパリッツも数名参加してくれました。 パパリッツも土曜日曜日の朝は目がさめると、まず①天気を確認→②晴れていてる→③ジャージに着替る→④水とタグとフエ持って...

朝自己練習。 明日は台風…⤵︎⤵︎⤵︎🌀交流も中止かな やれる時にやらないと！ 頑張れスピリッツ！

朝自己練習。 6年生は修学旅行へ ３人いたね。やれる事をやろう！ 頑張れ子供達！

6月19日朝自己練習！ 梅雨の谷間のチャンスデー！ 今日は声が出ていた。別人だった。意識してたね。 ６時３０分に遅れてくる子もいなかった。 アタックデフェンスを見てて楽しかったよー！ まだ見てたいと思えた。 いつもはミスをすると交代をするのが、子供達のメンバーチ...

24日、25日朝自己練。 卒団式後のオフの期間。 雨が降ったり雪☃️が降ったりあったけど、 先輩達が作ったルーティンは変わらずやれてる。 新四年生も参加しての20人前後の自己練。 新四年生は、新5.6年生と一緒プレーして、どんどんスキルアップ、でも最後に「疲れた」と...

月1日、公園練習を行いました。 気温が上がり、水分が大量に必要な季節なってきました。 新四年生、サントリーカップ参加学年になったね。これからはトップチームとも同じ土俵で戦う事になるよ！ 沢山練習しよう！