9/28 自己練習Mamo Yamada2018年10月15日読了時間: 1分 9月28日、朝自己練。 コート5周、タグ取り、ハサミパス、シャドー、アタックデフェンス 45分間の朝のルーティンワーク。 本当に今日は気持ちの良い朝だったね。 明日も雨を避けて、朝6時30分から自己練するとこです。